Um die Darmfunktion zu optimieren, richtet Ayurveda den Fokus auf verdauungsfördernde und vor allem pflanzliche Lebensmittel, die gekocht statt roh verzehrt werden. Verdauung und Wohlbefinden sind zwei zentrale Themen in der ayurvedischen Ernährung – laut der Lehre sitzt die Gesundheit eines jeden Menschen im Darm. Giftstoffe okönnen sich zum Beispiel durch ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen, […]
read moreMonat: Oktober 2019
Reinigende Detox Maske
Infolge der gesteigerten Talgproduktion können die Ausführgänge der Drüsen verstopfen. Es bilden sich Mitesser (Komedonen, Primäreffloreszenzen). Diese erscheinen weiß, wenn sie geschlossen sind und mit einem schwarzen Punkt in der Mitte, wenn sie offen sind. Der Punkt entsteht durch eine Reaktion des Talgs mit der Luft und durch Einlagerung des Hautfarbstoffes Melanin. Die Evidenz für […]
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Wie entstehen Mitesser?
Je mehr Fett die Zellen speichern, desto stärker drücken sich die Fettzellen durch das gitterartige Bindegewebe nach außen. Zahlreiche Untersuchungen haben ergeben, dass bei mehr als eighty Prozent der untersuchten Frauen – unabhängig vom Alter – Cellulite in mehr oder weniger ausgeprägter Form auftritt. Das ist wahrscheinlich nicht der Fall, aber es könnte auch an […]
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